皆様おはようございます。
ジム通いを始めた神崎です。
本日は体育の日ですが皆様は
しっかり運動していますでしょうか？
私は最近運動を全くしておらず身体が歪んで固くなり
下の画像のような事が出来なくなっていました・・・

昔は出来ていたんですけどねぇ（´・ω・｀）
で、一週間前からハイブリッドヘルス西川口のふじた君と
一緒にジムで汗を流し整体にも行き
心身ともに健康を目指している次第です♪

最新のジムの設備はすごい！
ランニングマシンで走りながらテレビ、ネットが出来るんです！
正直下の画像のようなのランニングマシンを想像していました・・・

が

こんな感じの大画面つきランニングマシンが
設置してありました！

そして身体の各部位をピンポイントで
鍛えることの出来るマシンが勢揃いです。

一番きつかったのは↓のようなのマシン。

股関節内転筋という部位を鍛えられるらしいです。

全部のマシンで鍛えたら多分ハルクみたいになるのではないかと・・・

まずはポッコリお腹を引き締めるところからのスタートです！

【秋葉原コスプレ学園in西川口】
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電話番号　048-240-2325
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